詞條
詞條說明
根據(jù)各類器材的功能一般把社區(qū)“健身路徑”中的運(yùn)動(dòng)器械分為四個(gè)類型。 一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動(dòng)不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓,壓得高不代表健康。建議不可過肩。 用下腰訓(xùn)練器同樣要十分小心,因?yàn)槔夏耆思∪廛浗M織里的水分少,還有個(gè)別老年人骨質(zhì)疏松,弄不好會(huì)把損傷腰椎。 提示一: (1)壓腿時(shí)把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會(huì)有威脅。 (2)盡量不要使用伸腰
室外健身器材種類較多,現(xiàn)市場上常有:腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機(jī)、坐式按摩器、聯(lián)動(dòng)健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級(jí)壓腿按摩器、三人壓腿器、太較推盤、三
太空漫步機(jī)可以分為單柱太空漫步機(jī)和雙人漫步機(jī),不管是哪種都是根據(jù)懸垂擺動(dòng)的原理進(jìn)行設(shè)計(jì)的,多鍛煉對身體有利無害,那么,漫步機(jī)主要鍛煉哪個(gè)部位呢? 部位一:鍛煉肌肉 太空漫步機(jī)是類似于自然跨步動(dòng)作,在兩腿交替自然擺動(dòng)中,能夠很好的鍛煉到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群,有鍛煉肌肉,增強(qiáng)肌肉力量的作用。 部位二:提高手腳協(xié)調(diào)能力 在使用太空漫步機(jī)鍛煉過程中,需要雙手扶住扶手,而兩腿是做自然擺動(dòng)動(dòng)作,長期的
籃球架的箱體采用2-3mm鋼板經(jīng)設(shè)備鍛折拼接而成;立柱采用130×130mm優(yōu)質(zhì)方管,伸臂1.8m;籃圈離地面3.05m,籃板下沿離地面2.9m;后拉桿采用4×4cm厚壁優(yōu)質(zhì)圓管做成梯型;四個(gè)固定拉桿,拉力均穩(wěn);拉桿數(shù)控折彎,增強(qiáng)穩(wěn)定性;箱座規(guī)格:180×100cm;外表:噴塑。 ? 籃球的標(biāo)準(zhǔn)直徑24.6cm,籃球架籃圈-由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造,內(nèi)緣直徑較少為45公分,較多為45.7公分。
公司名: 鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司
聯(lián)系人: 張義政
電 話: 13001482136
手 機(jī): 13001482136
微 信: 13001482136
地 址: 河北滄州鹽山縣楊集工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: yingsui963.cn.b2b168.com
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