力量訓(xùn)練非杠鈴莫屬——太原153健身器材

時(shí)間：2017-12-06作者：中都國脈（北京）資產(chǎn)評估有限公司瀏覽：103

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  可別看輕這一根簡單鑄鐵杠，雖然造型簡單，卻五臟俱全。在重訓(xùn)界所扮演的角色，就像五零年代摩托車上的周慧敏擋泥板，是經(jīng)典中的經(jīng)典！ 配合各式訓(xùn)練，不用過多花俏手法，就能鍛煉到全身肌群，說杠鈴在訓(xùn)練領(lǐng)域中占據(jù)統(tǒng)治性地位，一點(diǎn)兒也不為過。 而隨著訓(xùn)練方法日新月異，變化越來越多，為追求訓(xùn)練的專業(yè)性，杠鈴也在進(jìn)化，衍生出各種形狀、大小不同的樣子，并專精于特定的訓(xùn)練動(dòng)作。 在這么多款式中，到底該怎么分辨之間差異