詞條
詞條說明
??? 蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質(zhì),食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,提供機(jī)體所需的微量營(yíng)養(yǎng)素,發(fā)揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會(huì)有以下危害: ??? 1,某些蔬菜含較多的草酸易形成結(jié)石? ??? *、芹菜、
1、不要讓鈣遇見草酸。 *、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、微量元素分析儀毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。所以補(bǔ)鈣期間較好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時(shí)或飯后3—4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。 ??? 2、鈣劑不要與主餐混吃。 即使沒有太多草酸,如果在吃飯時(shí)服用鈣制品,也還是會(huì)影響鈣的吸收,混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃里面塞滿太多
經(jīng)研究研究表明:各種原因?qū)е碌臓I(yíng)養(yǎng)不良患兒,微量元素檢測(cè)儀頭發(fā)中的鋅、鐵、錳含量均明顯**正常兒童,而營(yíng)養(yǎng)不良患兒補(bǔ)充微量元素后,頭發(fā)中微量元素的含量明顯**補(bǔ)充微量元素前,且體格生長(zhǎng)大多能恢復(fù)正常。這提示營(yíng)養(yǎng)不良患兒往往伴有嚴(yán)重的微量元素缺乏,**營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)要注意微量元素的補(bǔ)充。 ????營(yíng)養(yǎng)不良是因缺乏能量和(或)蛋白質(zhì)所致的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,而微量元素的
?女性為什么會(huì)患上缺鐵性貧血呢? **,這是由生理特點(diǎn)決定的:微量元素分析儀青春期女孩生長(zhǎng)發(fā)育旺盛機(jī)體對(duì)鐵的需求量大,加上月經(jīng)來潮,容易發(fā)生缺鐵性貧血。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)鐵的需要量也大大提高。老年婦女胃腸道吸收功能減退,造血功能衰弱,也會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。 其次,很多女性不喜歡吃肉食,造成營(yíng)養(yǎng)不均衡,也是導(dǎo)致缺鐵的一個(gè)重要原因。因此
公司名: 山東東盛電子儀器有限公司
聯(lián)系人: 胡玉敏
電 話: 0537-2236768
手 機(jī): 15153712303
微 信: 15153712303
地 址: 山東濟(jì)寧山東省濟(jì)寧市金宇路50號(hào)火炬工業(yè)園4號(hào)樓E303
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網(wǎng) 址: wlys01.cn.b2b168.com
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