詞條
詞條說明
一、肥胖的危害肥胖不單單是我國才存在的問題,WHO強調(diào),肥胖癥是世界上一種非常重要的健康問題,不容忽視。肥胖帶來的問題不止是體態(tài)不美觀,給行動造成一些阻礙,較嚴(yán)重的是還會給健康帶來危害,引發(fā)各種病癥。二、體測儀對身體的檢測有一些隱性肥胖的人意識不到自己也是肥胖人群,所以應(yīng)該定期用體測儀進(jìn)行檢測,因為它能夠幫助你認(rèn)清自己目前是否肥胖。很多用體測儀檢測出肥胖的人,儲存了過量的脂肪之后加劇甘油三酯的產(chǎn)生
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀介紹濕氣重的表現(xiàn)
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀介紹濕氣重的表現(xiàn)“不知道怎么回事,總是感覺睡不醒,每天晚上都早睡,但是早上依舊爬不起來,總是感覺昏昏沉沉的,人特別的累。”白領(lǐng)小王較近總是感覺睡不醒、乏力,而像小王這樣的人有不少。中醫(yī)體質(zhì)辨識儀*表示:如果生活規(guī)律但是人總是感覺很累很乏力,是體內(nèi)濕氣太重造成的,應(yīng)該祛濕潤燥。 怎么判斷自己身體是否有濕? 1、面部油亮2、頭發(fā)愛出油3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、小腿腫脹。
(1)定義。由于脾氣虧虛,飲食不節(jié),以積滯化熱,功能狀態(tài)亢奮為主要特征的一種體質(zhì)狀態(tài)。(2)形體:形體偏廋。(3)素體表現(xiàn):面紅,下午或夜間面色潮紅,或有低熱,煩躁多啼,夜臥不安,或睡中頭汗出,不耐熱,口干,口臭,口渴喜冷飲,大便干燥,小便黃,食欲好,舌質(zhì)紅,苔黃厚或膩,脈滑數(shù)。(4)飲食:平素恣食肥膩辛辣煎炒等食品,有時喜食冷的食物。自我調(diào)節(jié)能力差,尤其進(jìn)食熱氣食品后,感覺明顯不適。(5)生長發(fā)
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀介紹預(yù)防膽固醇的方法
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀介紹預(yù)防膽固醇的方法 1.適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?如快走、慢跑、散步等,每次30~40分鐘,每周至少5天,或者打打太拳、垂釣、登山等。 2.合理飲食 (1)中醫(yī)體質(zhì)辨識儀表示腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。若飲食習(xí)慣不能立即改變,那么至少晚餐吃得清淡些,晚飯不要過飽、過遲,這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至于過高。 (2)少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜,飽和脂肪含量高的肥肉、
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