四百米障礙的要領(lǐng)和技巧

時(shí)間：2018-08-07作者：鹽山縣騰俊體育器材廠瀏覽：166

鹽山縣騰俊體育器材廠專注于音樂凳廠家,電窯廠家價(jià)格,400米障礙廠家等

• 詞條

  詞條說明

• 健身路徑之仰臥起坐平臺(tái)

  功 能：增強(qiáng)腰腹肌力量和下肢柔韌性。 方 法：仰臥于架上，踝關(guān)節(jié)置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，雙肘觸膝，然后返回原位為一次。擴(kuò)展方法1.俯臥撐；2.坐姿體前屈。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)完成5次計(jì)1分。10分以上為優(yōu)，8-10分為良，5-7分為中，5分以下為差。限用人數(shù)：1人 多功能訓(xùn)練架 使用方法可作為常規(guī)的單杠、雙杠使用，同時(shí)可進(jìn)行俯臥撐、側(cè)撐及下肢柔韌性訓(xùn)練。每次訓(xùn)練5-8分鐘。功能特點(diǎn)增強(qiáng)

• 中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)大有可為

  在2015全國(guó)體育產(chǎn)業(yè)工作會(huì)議上，劉鵬還對(duì)下一步工作做了明確部署，一要著力促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，二要大力培育體育消費(fèi)，三要全力推動(dòng)政策落實(shí)，四要不斷完善工作機(jī)制。 在發(fā)達(dá)國(guó)家，體育產(chǎn)業(yè)增加值占GDP比重一般達(dá)到1% 至3%，而我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)增加值目前僅占GDP的0.63%，而造成這種局面的原因主要在于我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的整體發(fā)展水平較低，結(jié)構(gòu)有待優(yōu)化。目前，我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)中體育用品制造銷售業(yè)比重較高，而競(jìng)賽

• 電窯燒窯的過程

  ? 燒窯的過程： 1.裝窯：將陶瓷工件裝入窯內(nèi)，以備燒制。裝窯前要將陶瓷器皿底足的釉料徹底擦拭干凈，以防粘板。 2.封窯門燒窯：通過通電加熱產(chǎn)生高溫，使粘土燒制成型。在燒成前必須確保坯體已經(jīng)完全干燥。在前300℃之前，要根據(jù)窯爐內(nèi)散發(fā)出的水氣，來決定何時(shí)關(guān)窯門和風(fēng)口。 3.開窯：把成瓷從窯內(nèi)搬出。在100℃之內(nèi)，才可打開窯門，否則內(nèi)外溫差過大，造成坯體炸裂。如若發(fā)現(xiàn)有坯體炸裂，一定要將

• 音樂凳的特點(diǎn)及功能

  音樂凳的特點(diǎn)： （1）音樂凳不變形，硬度高、彈性好，壽命年數(shù)長(zhǎng)，原料采用純工業(yè)邊角料， （2)復(fù)合膠水采用初粘性好，耐高溫80度以上，抗老化，拉伸強(qiáng)度較強(qiáng)， （3)尺寸標(biāo)準(zhǔn)方正，音樂凳標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格尺寸，齡合型軟防滑八角，美觀大方。 （4)八角橡膠防滑，起到防滑作用。 （5）材質(zhì)：密度板+軟膠封邊 （6）.材料為高密度納米板（0.9-1.2厘米厚）不是其它劣質(zhì)板材 （7）.封邊條采用的是加厚型 （8）