養(yǎng)生知識！排寒氣少生病！幾種排寒氣的方法

時間：2020-01-05作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：207

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  詞條說明

• 中國女人為啥百病纏身？這是我見過最好的答案

  很多女性疾病都是由陽氣不足造成的，比如不孕不育、肥胖、內(nèi)分泌紊亂、腎病等，甚至癌癥。這些疾病發(fā)生的原因，是病人長期生活習(xí)慣不當(dāng)累積造成的，而且往往這些習(xí)慣看似健康，卻往往是我們健康的大敵。1當(dāng)女人露腳裸成為一道風(fēng)尚，諸陽之末被毀如果一定要“美麗凍人”，至少要掩蓋住三陰交穴吧！初春乍暖還寒，可很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲，有時明明是長褲，也要卷起褲管，露出一截腳踝。很多女生認(rèn)為“韓劇里

• 每天揉一次大腿內(nèi)側(cè)，兩周后，身體變化的奇跡出現(xiàn)了！

  現(xiàn)代人的生活壓力大，雖然注重保養(yǎng)，但仍有很多人氣色不好；而隨著年齡的增長，很多中老年朋友也會遇到下面這位朋友的問題：經(jīng)常面色萎黃，神情憔悴，臉上總感覺像蒙著一層薄薄的黃氣一樣；而且在說話的時候，聲音中還帶著嘶啞?！白约阂仓酪研姆砰_，可是每天都感覺沒什么讓人高興的事，一睜眼就覺得看哪都不順眼，老是悶悶的，喘氣都不暢快?！甭犓徽f，這明顯是肝經(jīng)淤堵，肝血不足。后來，在一位中醫(yī)朋友的建議下，她試著每

• 有沒有將五臟內(nèi)之寒統(tǒng)統(tǒng)去掉的好方法？還真有！快來看

  萬病從寒起。冬天來了，驅(qū)寒的重任也來了。 都知道寒的危害性，寒意味著各種痛，寒意味著各種**，寒意味著沒有生機(jī)，沒有生機(jī)的身體如**尸走肉，所以我們一定要遠(yuǎn)離寒涼，讓我們的身體溫暖起來。 可是，很多人并不知道自己到底是寒還是熱，很多時候覺得自己寒，又有些時候覺得自己熱，寒熱錯綜復(fù)雜。其實，這是沒有分清寒到底來自哪里的緣故。我們的五臟都有寒熱之分，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下這方面的內(nèi)容，看看你到底是心

• 頻繁的推拿按摩對身體真的有好處嗎？

  推拿按摩能放松筋骨、*疲勞，因而受到大眾的喜愛。隨著現(xiàn)在百姓保健意識的增強(qiáng)，推拿按摩也較加流行，只要頸肩部或是身上哪兒不太舒服，一般首先就會想到去做按摩。那么，頻繁推拿好嗎?毋庸置疑，推拿按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞，但頻繁的按摩不一定有益。這是因為，現(xiàn)代人生活活動量和活動幅度小，基本沒有劇烈運(yùn)動，只有一小部分(約20%)的肌肉處于持續(xù)運(yùn)動狀態(tài)，而大多數(shù)(約80%)的肌肉處于“休眠”狀