養(yǎng)生知識！排寒氣少生病！幾種排寒氣的方法

時間：2020-01-05作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：220

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  詞條說明

• 推拿按摩培訓(xùn)有什么好處和誤區(qū)

  推拿按摩是現(xiàn)在很流行的一種養(yǎng)生康健方式，以前是很多老年人喜歡的使用的方式，但是現(xiàn)在已經(jīng)成為一些年輕人所熱衷的養(yǎng)生方式，現(xiàn)在很多年輕的上班族，喜歡在下班后進(jìn)行推拿按摩一下，可以緩解上班的疲勞，對于筋骨也有很好的放松，不過在推拿按摩培訓(xùn)的過程中，也是有一些誤區(qū)需要我們注意的。推拿按摩的誤區(qū)1、推拿按摩并不能完全緩解腰酸背痛，因為出現(xiàn)腰酸背疼的原因有需要，你需要找到病因，對癥**才是較好的。2、推拿按摩

• 關(guān)于死亡，這可能是一篇顛覆你認(rèn)知的文章

  中國各大城市在陸續(xù)發(fā)布幸福指數(shù)。但這些發(fā)布很健忘——忽略了“死亡質(zhì)量”也是幸福指數(shù)的**指標(biāo)。經(jīng)濟(jì)學(xué)人智庫對**80個國家和地區(qū)進(jìn)行調(diào)查后，發(fā)布了《2015年度死亡質(zhì)量指數(shù)》報告：英國******，中國大陸排名*71。“科技發(fā)展到今天，醫(yī)生面對較大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉?！辈坏谩昂盟馈薄@可能是現(xiàn)在較被我們忽略的幸福難題。011999年，巴金先生病重入院。一番搶救后，終于保住生命

• 按摩一下手，原來可以治療這么多疾病

  人的手上有著非常復(fù)雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。跟小編一起來學(xué)一學(xué)，這幾個手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒適天天有！1、**頸椎病現(xiàn)代人經(jīng)常在桌**坐就是很長時間，很*得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態(tài)。頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的癥狀。但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就能預(yù)防頸椎病了。拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中

• 養(yǎng)生知識，降壓 降糖特厲害，價格是人參零頭！

  這味厲害的中藥是黃芪，是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農(nóng)本草經(jīng)》列之為上品。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素?？捎行г鰪姍C體*功能，改善心肌供血，調(diào)節(jié)血糖含量。中醫(yī)對它的運用較是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì)，還可以延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程……為什么比人參還好？人參為大補元氣之品，補氣力量大，療效快，卻*上火。臨床上多用來**大病