鄭州沙琳42度熱瑜伽-瑜伽不是盲目追求所謂正確的練習(xí)

時(shí)間：2015-02-12作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：387

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說明

• 瑜伽你最好的產(chǎn)后修復(fù)！

  女人的身體結(jié)構(gòu)是具有自調(diào)性的，能夠在不同的生命時(shí)期完成不同的重要任務(wù)。那么女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期。而較重要的就是產(chǎn)后這個(gè)階段，據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌激素能使經(jīng)歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。 1 女人的*二次生命綻放 生產(chǎn)時(shí)期，女人的身體就好像一個(gè)打開的大門，可以把產(chǎn)前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后

• 夏天出汗的好處，還不知道的快看這里？

  夏天到了，街上到處是漏臍裝的少女，短褲裙子都紛紛上陣，冷飲雪糕大行其道，在室內(nèi)幾乎整天吹著空調(diào)，這樣真的好么？ 據(jù)調(diào)查常在空調(diào)房呆著的人比不吹空調(diào)者得病率高30%左右。因空調(diào)房內(nèi)空氣不流通，幾乎是零負(fù)離子，再加上內(nèi)外溫差變化，使人較易出現(xiàn)畏冷不適、疲乏無力、關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、腰痛、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退等癥狀，而且很*促生復(fù)雜難以調(diào)理的氣虛痰濕兼夾體質(zhì)。 夏天出汗是散濕熱的重要途徑，如果

• ?沙琳42度熱瑜伽端午節(jié)放假通知

  沙琳42度熱瑜伽端午節(jié)放假通知 沙琳42度熱瑜伽將于端午節(jié)假期2015年6月20日（星期六）— 2015年6月22日（星期一）閉館3天，2015年6月23日（星期二）正常營業(yè)，請(qǐng)各位新老會(huì)員合理安排自己的習(xí)練時(shí)間，給您造成不便敬請(qǐng)諒解，謝謝！NAMASTE! 沙琳42度熱瑜伽全體員工提前祝您節(jié)日快樂！ 假期外出旅行的朋友也請(qǐng)注意安全！

• 高溫瑜伽可以讓您健身減肥延緩衰

  沙琳42度熱瑜伽·給自己一個(gè)不一樣的瑜伽體驗(yàn)！ ！ **給你介紹簡單的介紹下瑜伽的好處，它不僅有健身減肥延緩衰老的功效，它還是一門充滿哲學(xué)的藝術(shù)。能夠凈化你的心靈世界。 練習(xí)瑜伽前先了解瑜伽的注意事項(xiàng)，有的人說它傷身體，是因?yàn)闆]有了解這些。作為瑜伽練習(xí)者**要了解這些 在練習(xí)瑜伽前的2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要大量的進(jìn)食，一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要大量的飲水，以免對(duì)胃和膀胱造成傷害。 練習(xí)的時(shí)候要穿寬松高彈力的服裝，要在