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寶寶保健之枕頭10大疑難問題


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  • 10個最佳時間吃甜食不長胖

    ?甜食,一向都是女人們的較愛,但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食,可是心愛的甜食又放不下,真是十分為難?。∧敲丛趺礃蛹瓤梢猿蕴鹗秤帜鼙3肿∶鐥l身材呢?那就得掌握吃甜食的較佳時間了,下面就介紹十個較佳時間吃甜食不發(fā)胖。 1、 疲勞饑餓時吃甜食*補充體力 體力過量消耗會造成體內(nèi)能量不足,產(chǎn)生疲勞。甜品中的糖能比其它食物較快地被吸收,提高體內(nèi)熱能,*補充體力。 2、 嘔吐或腹瀉時吃甜

  • 秋季養(yǎng)生食療推薦 六道家常菜滋陰潤肺

    ??秋季陽氣漸收,陰氣漸長,此時人體也應(yīng)順應(yīng)四時變化的規(guī)律,進入保護陰氣的時機,在飲食方面應(yīng)以防燥養(yǎng)陰、滋陰潤肺為主。那么秋季養(yǎng)陰要吃什么好呢?下面小編就為你介紹幾道滋養(yǎng)又健康的秋季家常菜,滋陰潤肺,為健康加分,一起來看看。 蓮藕排骨湯 原料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生姜1塊 調(diào)料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙 制作流程: 1.排骨洗凈,砍成

  • 怎么鍛煉手指靈活度?18招鍛煉手指靈活度

    很多人經(jīng)常會覺得自己的手指不聽話,關(guān)鍵時刻掉鏈子反應(yīng)不過來,有想砍掉它的沖動。那么怎么鍛煉手指靈活度呢?有很多種方法可供選擇,下面養(yǎng)生網(wǎng)為您介紹怎么鍛煉手指靈活度的18種方法。 1、根部打圈 按摩手指時在手指的根部打圈至手指尖。 2、合掌壓手 兩手十指相對,然后稍用力壓手,注意掌心避免接觸。鍛煉手的彎度。 兩手合掌,然后向左或右壓,加強手及手腕的靈活度及柔軟度。 雙手相對,兩手指尖交叉,然后在合

  • 愛若無法撫慰彼此,便不過是喜歡而已

    ? 生命太短,沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來。所以去愛那些對你好的人,忘掉那些不知珍惜你的人。 你知道,喜歡一個人的好處在哪兒嗎?就是他對你的一切都像是禮物。連聊天的時候看到“正在輸入中”都覺得是暗藏的驚喜?!獎⑿≌?熬夜,是因為沒有勇氣結(jié)束這一天,賴床,是因為沒有激情開始這一天。 想起**次離家,很怕。**次競選,很怕。**次發(fā)言,很怕。**次面試,很怕。**次采訪,很怕。**次告

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