職場(chǎng)人士不能忽視的心理調(diào)節(jié)

時(shí)間：2020-01-05作者：河間市億豪門(mén)業(yè)有限公司瀏覽：536

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 有效的另類趣味有減壓法

  有效的另類趣味有減壓法 ? 暴力減壓 隨身攜帶一個(gè)小橡皮球，壓力過(guò)大時(shí)就偷偷地捏一捏———這顯然要比掐同事的脖子，歇斯底里地撕廢紙、捶桌子好得多。 寫(xiě)作減壓 把煩惱寫(xiě)出來(lái)是一種效果顯著的減壓辦法，只要一支筆一張紙，走到哪里都可以實(shí)行。而且，沒(méi)準(zhǔn)兒你一不小心就成了作家，可以不再為生計(jì)朝九晚五了呢！ 睡眠減壓 有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個(gè)重要**。如果外界噪聲讓你難以

• 職場(chǎng)自我激勵(lì)有招數(shù)

  工作效率不高、工作表現(xiàn)不如預(yù)期、人際關(guān)系出了問(wèn)題……一些年輕人初入職場(chǎng)，各種負(fù)面因素剝奪了他們的自信，*教職場(chǎng)新人4個(gè)簡(jiǎn)單的“小動(dòng)作”，來(lái)幫你消除工作所帶來(lái)的負(fù)面影響 ? ??? 1.抓住空當(dāng)，磨煉你的熱情. ??? 即使一天只有15分鐘也好，每天花一點(diǎn)時(shí)間在自己較喜歡的興趣上，比如利用上班前和另一半吃頓早餐；晚飯后整理陽(yáng)臺(tái)

• 生涯發(fā)展經(jīng)濟(jì)學(xué)

  對(duì)于個(gè)體的成長(zhǎng)研究早已是一個(gè)耳熟能詳?shù)脑掝}，特別是較近幾年對(duì)職業(yè)規(guī)劃的研究層出不窮。但是這樣的研究大多基于行為學(xué)，心理學(xué)的角度進(jìn)行的。 ? ??? ????重要性分析 ??? **：從個(gè)體發(fā)展的角度，個(gè)體需要全面發(fā)展。從個(gè)體的人生發(fā)展導(dǎo)向來(lái)講，大致包括**追求和職業(yè)追求。沒(méi)有了**的驅(qū)動(dòng)

• 新人求職：表現(xiàn)不必過(guò)于職業(yè)化

  ? 人事經(jīng)理面前，大學(xué)畢業(yè)生們?cè)絹?lái)越“職業(yè)化”，面對(duì)考官，他們開(kāi)始在言談舉止上“包裝”自己，仿佛每一個(gè)都是面試高手、久經(jīng)沙場(chǎng)。然而，在準(zhǔn)備面試時(shí)，真的需要把自己演練成“職場(chǎng)老手”嗎？ ??? 言談舉止反映內(nèi)在 人才咨詢*李健對(duì)記者說(shuō)，從心理學(xué)的角度來(lái)看，一個(gè)人的言談舉止反映的是他(她)的內(nèi)在修養(yǎng)，比如，一個(gè)人的個(gè)性、**取向、氣質(zhì)、所學(xué)**……不同類型的人