做拓展器材訓練時對穿著有要求嗎

時間：2013-04-26作者：武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司瀏覽：125

武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司專注于拓展訓練器械,拓展訓練器材等

• 詞條

  詞條說明

• 在拓展器材訓練時如何防運動損傷

  拓展器材訓練雖說沒有軍訓類的體能要求那么高，但是也要在做拓展訓練項目的過程中防止運動損傷。武漢奧特在此建議大家平時堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的*功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于春季早晚溫差大，氣候干燥，要想收到良好的鍛煉效果，必須注意先做好活動前的準備工作。 由于人的肌肉韌帶在氣溫下降環(huán)境下會反射性地引起血管收縮，肌肉伸展度

• 建造拓展器材基地時應(yīng)該注意哪些事項？

  在建造拓展器材基地前，必須選定好適合建造拓展器材基地的場地，拓展器材場地較好以平地為主，這樣可方便施工也可降低很多施工時所需要的費用，拓展器材在安裝時也較加的牢固穩(wěn)定，參訓者在拓展器材訓練時也較加的安全。同時很多景區(qū)都會是山地，在這樣的情況下建拓展器材基地，較好選擇周圍是山地圍繞在中間的平地較佳，如果景區(qū)有人工湖可考慮引進水上拓展設(shè)備，這樣在拓展器材項目豐富的情況下可吸引更多的游客。 選好拓展器

• 學生素質(zhì)訓練的拓展器材分年齡段嗎

  近年來很多學校為了較好的提升學生的綜合素質(zhì)能力，都建造了自己的素質(zhì)拓展器材訓練基地，但在選擇拓展設(shè)備項目時不知道素質(zhì)拓展器材都針對哪些年齡段的，武漢奧特憑著多年拓展器材行業(yè)相關(guān)經(jīng)驗幫您分析一下。 針對小學生可以選擇一些親子拓展設(shè)施活動，比如水上瀘定橋、有軌電車、盲目障礙等拓展器材項目。初中部的訓練項目和拓展器材都有針對性，一般的場地拓展設(shè)備項目都可以選擇，也可以適當?shù)淖?-2個高空拓展器材項目。

• 保持怎樣的心態(tài)去體驗拓展器材訓練

  我們在體驗拓展器材訓練時，只有保持好一個正確的心態(tài)，以開放的心態(tài)完全參與拓展訓練項目，才能有較加深刻的體驗和感受，才能收到預(yù)期的培訓效果，使培訓效果真正體現(xiàn)出威力。那我們要保持怎樣的心態(tài)去參與拓展器材訓練呢？ 拓展器材訓練是一門體驗式的培訓，重在參與和體驗。學員只有在拓展訓練項目的參與和體驗中才能收獲學習和感悟。參與和體驗也分不同形式，有些是全情投入，有些是保持抗拒，有些是游離在外……一般開營之