七個(gè)提高人體*力的方法

時(shí)間：2018-01-05作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：136

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 春季養(yǎng)生別錯(cuò)過(guò)這個(gè)菜王--筍

  春雨潤(rùn)澤萬(wàn)物，植根于地下的筍類也隨之破土而出，萵筍、蘆筍、竹筍因富含水分、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有著“春季菜王”的美譽(yù)…… 萵筍，防過(guò)敏高手 萵筍可是當(dāng)之無(wú)愧的“春菜”，含有豐富的維生素C、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，特別是萵筍葉中維生素C含量比莖高15倍，因此大家別輕易丟掉萵筍葉這個(gè)寶。日本研究人員發(fā)現(xiàn)，萵筍中含有一種特殊成分能抑制肥大細(xì)胞釋放組織胺等化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì)，可抵抗春季因過(guò)敏引發(fā)的鼻炎。

• 春天喝茶養(yǎng)生之道 春天適宜喝什么茶

  春天萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣柔和，是養(yǎng)生的較佳季節(jié)。春天喝點(diǎn)茶清腸排毒再適合不過(guò)了。那么，春天喝什么茶好呢？什么茶較適合在春天喝…… 天氣的變化，氣溫的慢慢回升，我們身體中的新陳代謝都變化的很活躍，因此說(shuō)我們對(duì)于食物的吸引也是在加強(qiáng)的，也就是說(shuō)我們?cè)陲嬍成先绻荒艿卯?dāng)?shù)脑?，那么是很容易造成一些疾病發(fā)生的，當(dāng)然飲茶這方面只是一個(gè)輔助作用的。 喝茶講究時(shí)間，其實(shí)喝茶時(shí)間是早晚有別的，還有不同的時(shí)候喝什么樣的茶

• 常吃凍干草莓有什么功效

  凍干草莓是采用優(yōu)質(zhì)新鮮草莓經(jīng)過(guò)真空冷凍干燥工藝加工而成,不但口味*特，還有減低食道癌的食療功效。 美國(guó)研究人員公布的一項(xiàng)較新研究成果顯示，常吃凍干草莓可降低患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。 這項(xiàng)研究由美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究人員完成，研究主要針對(duì)食管鱗狀細(xì)胞癌，因?yàn)?*95%的食道癌患者得的是這種癌癥。在持續(xù)6個(gè)月的研究時(shí)間里，研究人員讓36名志愿者每天食用60克凍干草莓，并記錄每天的飲食情況。這些志愿者均被認(rèn)

• 精致，是對(duì)生活的一種認(rèn)真負(fù)責(zé)

  隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)生活品質(zhì)的要求越來(lái)越高，食品的種類也多樣化了。孩子、老人等各種人群的主食、輔食、零食等都在以日益豐富的口味及樣式涌動(dòng)于市場(chǎng)之中，是的，當(dāng)社會(huì)客觀環(huán)境改善的時(shí)候，我們的生活質(zhì)量于是也提高了，甚至，高薪族越來(lái)越追求高品質(zhì)的生活。 現(xiàn)在較愛(ài)的那句話“生活可以沒(méi)有那么精彩，但一定要精致”，培養(yǎng)一些愛(ài)好，交一些志同道合的朋友，互相交流心得。對(duì)吃不要隨便，每天要有一頓飯是足夠用心的，吃